Link:INB Home|INB English| INB русский язык|INB العربية|INB Türkiye|INB فارسی|INB Español|INB Français|INB Português|INB Deutsch|INB 國語|INB 中文|INB 日本语|INB 한국어|INB ภาษาไทย|INB tiếng Việt||استیرفرای شترمرغ ادویه‌ای
INB Allāh World forum
الله (Allāh) Welcome to (Industry & Native boffin) The industrial age here is full of fighting spirit, you and I both through this network space with Native biological spirit boffin came to the mad labs. home INBforum.com, Permanent: irinbforum.forumotion.com
INB Allāh World forum

الله (Allāh) Welcome to (Industry & Native boffin) The industrial age here is full of fighting spirit, you and I both through this network space with Native biological spirit boffin came to the mad labs. home INBforum.com, Permanent: irinbforum.forumotion


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

《《《《《《《上一页INBforum   اذهب الى الأسفل

上一页INBforum》》》》》》》مشاهده موضوع قبلي مشاهده موضوع بعدي اذهب الى الأسفل  پيام [صفحه 1 از 1]

1 استیرفرای شترمرغ ادویه‌ای في الخميس أكتوبر 13, 2011 8:04 am

Admin

avatar
Admin


مواد اولیه :


  • سینه شترمرغ یک عدد
  • سیر له‌شده دو حبه
  • فلفل سیاه یک قاشق چایخوری
  • روغن مایع ۱۵۰ میلی‌لیتر




استیرفرای شترمرغ ادویه‌ای

مواد لازم سس:

کره ۲۵ گرم

روغن مایع دو قاشق غذاخوری

پیاز خردشده یک عدد

سیر له‌شده چهار حبه

گوجه‌فرنگی بزرگ دو عدد

آب چهار لیوان

سویا سس ۱/۴ فنجان

برنج به تعداد نفرات

پیاز سرخ‌شده به میزان لازم

چیلی (یا فلفل قرمز) به میزان لازم

طرز تهیه:

تحقیقات نشان داده که گوشت شترمرغ از سالم‌ترین گوشت‌هاست. به همین
دلیل تصمیم گرفتم طرز تهیه یک غذای خوشمزه با این گوشت لذیذ را به شما
آموزش دهم.

سینه شترمرغ را پخته با فلفل و سیر مزه‌دار می‌کنیم. سپس آن را خرد و
در روغن سرخ می‌کنیم تا طلایی شود. برای تهیه سس ابتدا کره را داغ کرده،
پیاز و سیر را ریخته و بعد گوجه‌فرنگی پوره‌شده را اضافه می‌کنیم سپس آب و
سویاسس را با آن مخلوط کرده و بر روی گوشت شترمرغ ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه
می‌جوشانیم.

پس از آماده شدن و پختن برنج، مواد گوشت و سس را لابه‌لای
برنج ریخته و در دیس سرو می‌کنیم می‌توانیم مقداری از مواد را برای تزئین
بر روی برنج بریزیم. اکنون غذای شما آماده است.]

خواندن مشخصات فردي http://ir.inbforum.com

上一页INBforum   اذهب الى الأسفل

上一页INBforumمشاهده موضوع قبلي مشاهده موضوع بعدي بازگشت به بالاي صفحه  پيام [صفحه 1 از 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد

Copyright ©2009-2010 LTD Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported License.

IT:SINGLESERVGoogle谷歌翻译TranslateFORUMSOFTLAYERGoogle谷歌广告联盟AdSenseAsia

 

© PunBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | ارتباط | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونة