Link:INB Home|INB English| INB русский язык|INB العربية|INB Türkiye|INB فارسی|INB Español|INB Français|INB Português|INB Deutsch|INB 國語|INB 中文|INB 日本语|INB 한국어|INB ภาษาไทย|INB tiếng Việt||پلو ماهی قالبی
INB Allāh World forum
الله (Allāh) Welcome to (Industry & Native boffin) The industrial age here is full of fighting spirit, you and I both through this network space with Native biological spirit boffin came to the mad labs. home INBforum.com, Permanent: irinbforum.forumotion.com
INB Allāh World forum

الله (Allāh) Welcome to (Industry & Native boffin) The industrial age here is full of fighting spirit, you and I both through this network space with Native biological spirit boffin came to the mad labs. home INBforum.com, Permanent: irinbforum.forumotion


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

《《《《《《《上一页INBforum   اذهب الى الأسفل

上一页INBforum》》》》》》》مشاهده موضوع قبلي مشاهده موضوع بعدي اذهب الى الأسفل  پيام [صفحه 1 از 1]

1 پلو ماهی قالبی في الخميس أكتوبر 13, 2011 7:50 am

Admin

avatar
Admin
مواد اولیه :


  • برنج دو پیمانه
  • فیله ماهی پخته‌شده ۱۵۰ گرم
  • پیاز یک عدد
  • سبزی ( گشنیز، جعفری، تره و شوید) چهار قاشق غذاخوری
  • زعفران آب‌کرده دو قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون و نمک به میزان لازم






پلو ماهی قالبی

طرز تهیه:

سبزی‌ها را با کمی روغن تفت دهید. برنج را به همراه نمک و روغن بپزید.
پیاز را نگینی خرد کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی رنگ شود، سپس به آن
فیله ماهی خردشده را اضافه کنید. قالب را چرب کرده و ته قالب را برنج
زعفرانی بریزید. سپس کمی از برنج را با فیله ماهی مخلوط کرده و مقداری را
نیز با سبزیجات تفت دهید و هر کدام را به ترتیب روی برنج زعفرانی بریزید،
سپس در بشقاب برگردانید.]

خواندن مشخصات فردي http://ir.inbforum.com

上一页INBforum   اذهب الى الأسفل

上一页INBforumمشاهده موضوع قبلي مشاهده موضوع بعدي بازگشت به بالاي صفحه  پيام [صفحه 1 از 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد

Copyright ©2009-2010 LTD Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported License.

IT:SINGLESERVGoogle谷歌翻译TranslateFORUMSOFTLAYERGoogle谷歌广告联盟AdSenseAsia

 

© PunBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | ارتباط | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك الخاصة